FC2ブログ

Heart Of Joy

外で聴いたり、中で聴いたり。 (since Dec, 2004)

2020-09

プラクティス11/4/2011

3日(木) - フルプライマリー
4日(金) - プレ・マイソール



今、一週間のプラクティスは変わらず基本的に週5日。うち、スタジオが2日。しかし、10月に入って、とりあえず家でのプラクティスがフルプライマリー継続できるようになったので、スタジオもフルとマイソール・クラス中心にすることにしました。先生にも言われていましたが、慣れてくるとハーフよりフルの方がバランスよく感じられるようになってきますね。今の時点でもプライマリー・シリーズのアサナの流れ、構成の凄さを肌で感じます。


3日(木)
久々に祭日のクラスに出たら、生徒さんの多さにびっくり!小さな九段下のクラスがぎゅうぎゅうでした。寝不足&喉の炎症もありましたが、狭いスペースで驚くほど軽く動けた…不思議。

4日(金)
昨日とは一転して、体が重い!何故だろう?精神的な問題のような気がした。それでも、調子はまずまずで、先生のサポート付きで3~4か月ぶりにドロップバックをやりました。このクラスでは、色々補助的な練習法を教えてもらえるので有難い。今日は途中で、トリコナーサナの体の使い方について細かく教わりました。

「長く抱えていた問題が、ある日突然まるく解決することがあります。アシュタンガ・ヨガにも通じるのではないでしょうか」

スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://nikuudon.blog2.fc2.com/tb.php/1332-f8724b0c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

 | HOME | 

プロフィール

Kyota

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブロとも一覧


■ ブログ名:Rick Springfield Supporters

■ ブログ名:KERO'S OASIS

■ ブログ名:patty's favorite things

ブロとも一覧


■ ブログ名:Rick Springfield Supporters

■ ブログ名:KERO'S OASIS

■ ブログ名:patty's favorite things

カテゴリ

Music -- Domestic (32)
Live (221)
演劇・舞台 (4)
☆aiko (6)
☆amamori (7)
☆go!go!vanillas (18)
☆Honeydew (86)
☆the twenties (5)
☆松崎ナオ (4)
Music -- Overseas (272)
★Cheap Trick (78)
★Jude Cole (5)
★16 Frames (10)
ヨガ (85)
英会話 (13)
サイト関連 (82)
アーカイヴ (4)
未分類 (64)
Album Review (13)
Movie (3)

リンク

カテゴリ

カテゴリ

Music -- Domestic (32)
Live (221)
演劇・舞台 (4)
☆aiko (6)
☆amamori (7)
☆go!go!vanillas (18)
☆Honeydew (86)
☆the twenties (5)
☆松崎ナオ (4)
Music -- Overseas (272)
★Cheap Trick (78)
★Jude Cole (5)
★16 Frames (10)
ヨガ (85)
英会話 (13)
サイト関連 (82)
アーカイヴ (4)
未分類 (64)
Album Review (13)
Movie (3)

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

天気予報


-天気予報コム- -FC2-